Har just gjort mitt andra yogapass...hemma i vardagsrummet med hjälp av instruktionerna från en bok. Jag gör säkert heeelt fel men det är rätt så skönt och avslappnande ändå faktiskt. Synd bara att jag är lika vig som en blåval....eller som min lärare i Kickboxning sa " Are you kidding me?" ;)
Tycker det är så svårt med träning nu när magen växer...man vet ju inte riktigt vad man får göra å min vanliga träningsform Gym är ju extra svår... läser man på hittar man bara fler och fler förbud känns det som. Frusterande...för jag har nog aldrig varit så medveten om min kropp som just nu.
Har iaf börjat simma... mer skonsam träning får man leta efter. Å skidorna funkar också finfint som tur är :) Nästa steg är att att anmäla mig till Gravidyoga och få intruktioner från någon som kan...men innan dess måste jag öva lite mer ur min lilla bok.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar